Rubrique 04/06

Alimentation et vitalité

Manger en pleine conscience, réhabiliter ses sensations de faim et de satiété : une approche corporelle et sensorielle de l'assiette.

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Une sélection pour comprendre le sujet, ses techniques et ses repères concrets.

Influenceurs santé : le cadre légal de leurs recommandations 01Alimentation et vitalité · 6 min

Influenceurs santé : le cadre légal de leurs recommandations

Un médecin qui recommande un dispositif médical sur Instagram ne parle pas comme un utilisateur ordinaire : son statut professionnel engage aussi des devoirs déontologiques. Pour les marques,…

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Cancer et pratiques non conventionnelles : ce que l'INCa recommande 02Alimentation et vitalité · 7 min

Cancer et pratiques non conventionnelles : ce que l'INCa recommande

Quand un cancer bouleverse le quotidien, beaucoup de patients cherchent des traitements complémentaires pour mieux supporter la maladie. Cette quête est légitime, car elle touche la douleur, la…

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Tarifs et remboursements : ce que les mutuelles couvrent 03Alimentation et vitalité · 10 min

Tarifs et remboursements : ce que les mutuelles couvrent

Face à une consultation, une paire de lunettes ou un soin dentaire, la facture ne dépend jamais d’un seul acteur. La complémentaire santé complète la prise en charge…

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Certifications privées : leur valeur réelle 04Alimentation et vitalité · 10 min

Certifications privées : leur valeur réelle

Sur le marché du travail, les certifications privées suscitent une question simple et décisive : prouvent-elles une compétence utile, ou servent-elles surtout à rassurer ? En 2026, la…

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Titres protégés et titres non protégés : la liste 05Alimentation et vitalité · 8 min

Titres protégés et titres non protégés : la liste

En pratique, la différence entre titres protégés et titres non protégés change tout pour une personne qui cherche un praticien fiable. Un mot mal employé, une licence présentée…

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Appareils de bien-être : les allégations encadrées 06Alimentation et vitalité · 8 min

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Les appareils de bien-être séduisent parce qu’ils promettent confort, détente et simplicité, mais leur publicité ne peut pas dire n’importe quoi. Dès qu’une promesse touche à l’efficacité, à…

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Jeûne et détox : ce que la science établit 07Alimentation et vitalité · 7 min

Jeûne et détox : ce que la science établit

Le jeûne attire autant les personnes en quête de santé que celles qui cherchent une détox plus crédible que les promesses de marché. La question n’est pas de…

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Aromathérapie : les précautions d'emploi 08Alimentation et vitalité · 9 min

Aromathérapie : les précautions d'emploi

L’aromathérapie séduit parce qu’elle associe gestes simples, odeurs familières et recherche de confort. Pourtant, les huiles essentielles restent des substances actives, avec un dosage précis et des usages…

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09Alimentation et vitalité · 8 min

Compléments alimentaires : ce que la réglementation autorise comme allégations

Dans les compléments alimentaires, chaque mot compte, parce qu’une étiquette peut rassurer, convaincre ou tromper en quelques secondes. Entre réglementation, sécurité alimentaire et promesse de résultat, la frontière…

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10Alimentation et vitalité · 10 min

Plantes et interactions médicamenteuses : le risque sous-estimé

Les plantes médicinales ont gagné une place rassurante dans les routines de santé, mais cette image tranquille masque parfois des risques réels. Quand des composés actifs végétaux rencontrent…

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Phytothérapie : ce qui est encadré et ce qui ne l'est pas 11Alimentation et vitalité · 8 min

Phytothérapie : ce qui est encadré et ce qui ne l'est pas

La phytothérapie attire parce qu’elle semble simple à comprendre : une plante, un usage, un effet recherché. Pourtant, entre tradition, réglementation et preuves cliniques, le paysage est plus…

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Homéopathie : le déremboursement et ses raisons 12Alimentation et vitalité · 7 min

Homéopathie : le déremboursement et ses raisons

Le déremboursement de l’homéopathie a marqué un tournant net dans la politique de santé française, parce qu’il a déplacé le débat du terrain des habitudes vers celui de…

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